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Comment bien executer le soulevé de terre ?

Pour une parfaite exécution du soulevé de terre

Comment executer soulevé de terre

2 minutes 35 de votre temps pour apprendre ou réapprendre à maitriser le Soulevé de terre.

Suite à quelques demandes de conseils que j’ai eues récemment par mail sur comment bien réaliser le soulevé de terre, je vous propose ce petit article et une vidéo ( en bas de page)  forte utile de Jonnie Candito pour une exécution parfaite du soulevé de terre. Lire la Suite