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ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

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Les meilleures vitamines pour la musculation

Quelles sont les meilleures vitamines pour la musculation ?

La question de la supplémentation est une question qui revient souvent dans le monde du bodybuilding. Qu’est-ce qu’il faut prendre ? en quelle quantité ? est-ce que ça fonctionne ? … Nous allons aborder ici le rôle des vitamines en tant compléments et vous aider à choisir les meilleures vitamines pour la musculation

Lorsque l’on se met à chercher ce qu’il nous faut en matière de compléments alimentaires cela peut être frustrant parfois de ne pas savoir quoi prendre tellement ce qu’il y a sur le marché est vaste.

Il s’agit de ne pas simplement faire comme le pote mais plutôt de choisir ses propres compléments avec ingéniosité.

Rappelez-vous que chacun doit faire sa propre expérience de ce qui peut fonctionner pour lui ou pas

Alors de quelles vitamines avons-nous réellement besoin en musculation ?

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