LIFE BODYBUILDING

ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

LIFE BODYBUILDING - ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

Efficacité des multivitamines

Avons-nous besoin de compléments multivitamines ? Quelle efficacité ont-ils ?

Il y a 13 vitamines et 16 minéraux qui sont essentiels à l’être humain

Beaucoup d’entre eux participent à des réactions enzymatiques dans le corps, au fonctionnement hormonal, au fonctionnement des organes etc…

Le corps a besoin de ces nutriments pour la reproduction, l’entretien, la croissance et la régulation des processus corporels

Les multivitamines fabriquées et mises sur le marché peuvent contenir un grand nombre de ces vitamines et minéraux, mais sous des formes et des quantités variables

Elles peuvent également contenir d’autres ingrédients tels que des herbes, des acides aminés et des acides gras

Mais attention les suppléments diététiques ne sont pas réglementés les multivitamines peuvent donc aussi présenter des niveaux très différents de certains nutriments  Lire la Suite