LIFE BODYBUILDING

ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

LIFE BODYBUILDING - ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

Le développé militaire expliqué par Nick Scott – exercice épaules

Le Développé militaire expliqué

Je vais vous commenter cette vidéo de Nick Scott sur le développé militaire avec la SmithMachine, un excellent exercice pour les épaules. Pour ceux qui ne connaissent pas bien cet exercice, ceux qui recherchent les bonnes techniques, ou ceux qui ont juste besoin d’améliorer leur propre technique en y ajoutant des « trucs », Nick va nous l’expliquer et nous le montrer dans cette vidéo. Jetez-y un œil. C’est plutôt pas mal et change de nos techniques habituelles

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