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ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

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Reussisez tout ce que vous entreprenez, les enseignements de YODA pour gagner du muscle

« Les enseignements de Yoda pour gagner du muscle, tu apprendras »

Les enseignements de yoda

Les enseignements de Yoda

Qu’est ce que Yoda peut bien nous apprendre en musculation ?

Aujourd’hui je vous propose un petit article bien sympa sur les enseignements de Yoda. Chacun y trouvera un pti quelque chose qui devrait lui servir dans sa progression en musculation.

Cet enseignement est tiré d’une scène épique de Star Wars (épisode 5) « L’empire contre-attaque »

“Fais le ou Ne le Fais pas…il n’y a pas d’essai !”

Cette phrase décrit à elle seule tout l’engagement que l’on peut mettre dans l’atteinte de ses objectifs. En une phrase Yoda nous livre le secret pour atteindre tous nos objectifs et tous nos rêves dans la vie. Vous ne perdrez pas 10 kg si vous essayez, et vous ne gagnerez pas 5 kg de muscles secs si vous essayez…Vous devez vous lancer avec l’esprit de réussite. N’essayer pas de réussir, Réussissez.

Les perdants sont ceux qui essaient de faire quelque chose…les vainqueurs le font quoiqu’il en coute

Un perdant c’est celui qui « va essayer de manger plus sainement », le gagnant c’est celui qui mange plus sainement. Un perdant va essayer d’aller en salle pour s’entrainer 3-4 fois par semaine, un gagnant y va 3-4 fois par semaine. C’est aussi simple.

Être perdant c’est juste prendre une décision différente de celle du gagnant.

Pour gagner il faut prendre une décision et agir comme si gagner était la seule option. Est-ce que vous vous planterez parfois ? Oui.  Est-ce que les mauvaises habitudes vont revenir ? Oui probablement…

Mais rien de tout cela n’est définitif si vous ne décidez pas que cela soit. Il faut agir comme un gagnant même si c’est difficile, il faut agir comme un gagnant même si vous ne faites pas de progrès, il faut agir comme un gagnant même si vous perdez…

Les gens avec de fermes intentions façonnent le monde autour d’eux

Avoir de fermes intentions, faire preuve d’une volonté de fer, c’est comme utiliser…la force pour obtenir ce que vous voulez.

Le monde, autour des personnes qui ont une grande force de volonté, arrive à se plier littéralement pour les aider à obtenir ce qu’ils veulent. Il y a quelque chose de magique que de croire à 100% que quelque chose est possible et va arriver.

Croyez en ce que vous faites et vous réussirez.

(Pourquoi Luke n’a t’il pas atteint son objectif dans L’empire contre-attaque)

Luke Skywalker: Je n’arrive pas à le croire…!

Yoda: C’est la raison pour laquelle tu as échoué…

Schwarzenegger a t-il essayé d’être Mr Olympia ? LA RÉPONSE   =>>ICI<<=

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ARTICLES A NE PAS MANQUER:

  • Marc a dit :

    ARNOLD l’a très bien dit: VISUALISER son but est ESSENTIEL!! C’est peut-être bien la moitié de votre entraînement!…

  • Marc a dit :

    D’accord à 100 pour cent avec cet article!! Si tout le monde dans une salle rigole, lorsque vous leur dites qu’un jour, vous parviendrez à faire des exercices de routine, avec cette paire d’haltères de 60 kilos qui ramassent la poussière sur le rack…prouvez-leur qu’ils ont tort, et que vous y parviendrez, quoi qu’il en coûte!!

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