LIFE BODYBUILDING

ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

LIFE BODYBUILDING - ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

Conseils pour une masse sèche maîtrisée, conseil abdos

Conseils pour une bonne masse sèche (par Victor Costa)

Si vous ne l’avez pas vue, voici une des dernières vidéos de Victor Costa l’un de mes mentor et toujours de bon conseil

3 conseils pour maîtriser sa masse sèche

1. Aucun intérêt particulier de consommer des calories tard le soir

2. Aucun sucre raffiné dans son alimentation, absolument pas necessaire, les sucres naturels contenus dans tous les aliments quotidiens sont suffisants

3. Traiter ses abdos comme tous les autres muscles à parts égales – se donner le même niveau d’entrainement

************************************************************************************************* *************************************************************************************************

ARTICLES A NE PAS MANQUER:

Catégorie : NUTRITION
  • Muscu a dit :

    Merci pour ces conseils de sèche, car il s’agit d’une période sensible très difficile dans laquelle il est parfois dur de ne pas succomber à certaines pulsions alimentaires.

    • WEBMASTER VINCE a dit :

      hello, :) si ca peut aider certains sites à se faire connaitre pas de quoi lol

Votre adresse email ne sera pas publiée. Champs requis marqués avec *

*