LIFE BODYBUILDING

ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

LIFE BODYBUILDING - ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

Charles Glass qui est-il ?

CHARLES GLASS

charles glass

Charles Glass, entraineur personnel

Charles Glass est considéré comme un gourou dans le monde du bodybuilding. Il a été lui-même un formidable athlète dans le passé mais il a aussi et surtout entrainé de nombreux autres athlètes tels Sylvio Samuel, Jenny Lynn, Hidetada Yamagishi, Gunter Schlierkamp, Mike O’Hearn, Ben Pakulski, Kai Green

Il est spécialisé aujourd’hui dans les entrainements personnels et personnalisés. Ses techniques sont innovantes , Charles cherche toujours a tiré le meilleur parti d’un mouvement souvent archi connu. Il l’améliore encore afin de donner à ses clients le meilleur de chaque programme d’entrainement qu’il a défini. Car oui chaque programme d’entraînement est unique pour chacun de ses clients. C’est une vision parfaitement juste. Nous retirons toujours les meilleurs résultats d’un programme que nous avons défini nous même ou qui a été défini par un expert après analyse de notre morphologie, de nos besoins,…Charles est vraiment un des seuls à pouvoir appliquer ses connaissances à un niveau individuel. Ses conseils sont très précieux.

Je vous ai sélectionné quelques vidéos publiques de ses séances de coaching. Ils proviennent de la série « GET CUT WITH GLASS » Regardez bien les mouvements et conseils qu’il donne sur les mouvements et corrections à adopter. Prenez des notes ça peut servir…

SÉLECTION VIDÉOS – Charles Glass

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ARTICLES A NE PAS MANQUER:

  • Kaminari a dit :

    Superbes vidéos avec de très bon conseils. Merci pour cette découverte !

    • WEBMASTER VINCE a dit :

      Salut à toi et bienvenue ! Oui j’apprécié énormément Charles Glass pour ses conseils, on peut grandement s’en inspirer pour améliorer nos propres méthodes d’entrainement

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