LIFE BODYBUILDING

ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

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Eviter le catabolisme musculaire

Comment éviter le catabolisme pour construire du muscle et faire des gains réels ?

Le catabolisme c’est la dégradation du tissu musculaire par le corps pour produire de l’énergie

C’est absolument un processus que vous voulez éviter lorsque vous voulez prendre du muscle.

C’est déjà difficile que de construire de la masse musculaire alors pourquoi voudrions nous laisser notre corps détruire cela sans réagir ?

eviter le catabolisme

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