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ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

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Pic d’insuline comment s’en servir en musculation ?

Comment tourner à son avantage le pic d’insuline indispensable en musculation ?

L’insuline est l’hormone qui permet le passage du glucose du sang vers les cellules. L’insuline est une hormone hautement anabolique ce qui la rend très importante pour les bodybuilders.

L’insuline a aussi un mauvais coté car elle augmente les stocks de graisse. Le défi lorsque l’on cherche à manipuler l’insuline est de savoir comment faire pour l’utiliser à son avantage dans la récupération tout en limitant ces effets dans sa phase de stockage de graisses.

Voici quelques conseils pour vous aider à contrôler les effets de l’insuline et en tirer les bénéfices…

pic d'insuline musculation

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Augmenter votre taux d’hormone de croissance HGH

Booster votre taux d’hormone de croissance HGH

force homone de croissance hgh

Parlons un peu de cette puissante hormone bruleuse de graisses : l’hormone de croissance HGH (Human Growth Hormone).

Je vous le dis toute de suite je ne suis pas là pour vous vendre des pilules magiques qui vont booster votre taux d’hormone de croissance, rassurez-vous. Cet article sera plutôt consacré aux techniques qui existent pour augmenter votre taux d’hormone de croissance (HGH) avec juste une alimentation solide et des exercices de routine.

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