LIFE BODYBUILDING

ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

LIFE BODYBUILDING - ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

Mr Olympia LEE HANEY – 1984 à 1991

8 Fois Champion et Mr Olympia de 84 à 91 – Lee Haney

Lee Haney est né en 1959 en Caroline du Sud. Il est le seul avec Ronnie Coleman à détenir le record du titre remporté au prestigieux concours Mister Olympia, titre remporté en 8 fois !

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L’une des phrases favorites de Lee Haney est «  Train to stimulate not annihilate » ce qui signifie entrainez-vous pour la stimulation et non la destruction. Lee accordait beaucoup d’importance dans ses entrainements à la sécurité à l’exécution du mouvement. Il le dit d’ailleurs souvent dans ses séminaires qu’en 30 ans de carrière dans le bodybuilding pro il ne s’est jamais Lire la Suite