LIFE BODYBUILDING

ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

LIFE BODYBUILDING - ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

Musculation des bras selon Larry Scott

La musculation des bras selon Larry Scott, une routine tellement efficace

Vous avez pu voir depuis peu, je m’intéresse grandement à Larry Scott le 1er Mister Olympia, je lui ai d’ailleurs déjà consacré mon premier article de la saga et je vous conseille de le lire il est plus qu’intéressant.

Aujourd’hui je vais cibler un sujet plus général mais qui intéresse fortement : « la musculation des bras selon… ». En effet chaque professionnel a ses propres techniques et programmes sur comment mieux se muscler les bras, les jambes, les trapèzes etc.. Je me suis donc dit voyons un peu ce que ces professionnels nous suggèrent de part leurs propres expériences.

C’est donc naturellement Larry Scott que j’ai choisi pour vous faire partager ses conseils, ses techniques.

larry scott musculation des bras

Lire la Suite

Mr Olympia Larry Scott – 1965 – 1966

MR OLYMPIA  : LARRY SCOTT – 1965-1966

Larry Scott a été le premier Mr Olympia de 1965 à 1966. Il mesurait 1m72 et ses biceps faisaient 50cm de tour. De nos jours des centaines de bodybuilders ont un tour de biceps de 50 cm voire plus mais là c’était en 1965, et autant dire que pour l’époque c’était très rare et une véritable performance.

Voici Larry Scott faisant le Développé Scott

larry scott - développé scott

LARRY SCOTT MR OLYMPIA

Lire la Suite