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ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

LIFE BODYBUILDING - ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

La méthode X-REP

La méthode X-REP, une nouvelle façon de s’entrainer ?

methode x-rep

LA METHODE X-REP

Aujourd’hui c’est le jour d’une nouvelle méthode d’entrainement. Ah, enfin un peu de nouveauté dans les méthodes ça fait du bien je suis certain que peu entres vous connaissent cette méthode appelée le X-Rep. Après avoir effectué quelques recherches, je vous en parle ici et je mettrais moi-même à exécution cette méthode dès demain.

Je la trouve particulièrement intéressant et mérite que je l’intègre à mon programme actuel.

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