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ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

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Les negatifs en curl barre indispensable

Les negatifs curl barre biceps

Petite vidéo inspirante de ce samedi matin sur les curls barre et l’importance des négatifs

A faire absolument si vous voulez enfin voir vos biceps changer !!

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Catégorie : BICEPS, EXERCICES
  • jerem a dit :

    Bon tuto thank .

    • WEBMASTER VINCE a dit :

      merci , V.

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