LIFE BODYBUILDING

ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

LIFE BODYBUILDING - ENTRAINEMENT, NUTRITION, CROISSANCE

10 facons de booster vos pecs

10 façons de booster la croissance des pecs

Vos pecs ont un peu de mal à prendre malgré tous les efforts consacrés ?

Vous avez tout essayé ou presque, des développés couchés, lourds, légers, des développés inclinés, des déclinés, des écartés, du cable crossover, du peck deck, des pompes, des dips, toutes sortes de programmes (masse, sèche, HIT, force,…) et pourtant vous avez toujours du mal à prendre des pecs.

J’ai découvert pour vous 10 très bonnes infos à suivre pour changer tout ça et peut être alors donner un vrai bon coup de boost au développement de vos pecs.

Suivez le guide c’est Tim Muriello de illpumpyouup.com Lire la Suite